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糖質オフ商品

四国徳島からです。
当院の基本方針
①抗菌薬の適正使用
②改善しない鼻腔・副鼻腔疾患には手術を提案。
③糖質制限の提案・普及。

新聞記事からです。
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肥満・糖尿病の予防・治療には、糖質制限(オフ)は、欠かせません。
食後高血糖の阻止が、健康生活の基本です。
1食の糖質量は、20g以下を推奨します。
例えば、私、1食40g糖質量を摂ると食後血糖値は200mg/dl超えです。
すべての人達が、江部康二先生の推奨している1食糖質量20g以下をストレスなしに出来る社会が理想です。
「病気」というものが、激減するはずです。
2型糖尿病なんて、起こらないですよ

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「スーパー糖質制限」実行中。
本日8時半血糖値:101mg/dl。
毎食後200超えと100前後では、天と地の違いです
私の朝食は、糖質量10gぐらいと思います。

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by hanahanak2 | 2015-11-24 22:29 | 糖質制限 | Comments(0)